أسرع طريقة لعلاج الحزام الناري بالأعشاب طبيعياً
علاج الحزام الناري، يثير الحزام الناري الكثير من القلق والاضطراب لدى الكثيرين، وهذه الحالة النادرة تتميز بطفح جلدي وألم شديد يأتي على شكل شريط يشبه الحزام يلتف حول الجسم، ووبالرغم من مدى تأثيرها الكبير، فإن هناك خيارات علاجية تُقدم الراحة والتخفيف من الأعراض، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية علاج الحزام الناري بالطرق الطبيعية لاستعادة الراحة والحياة الطبيعية دون الشعور بالألم المزعج.
العلاج الطبيعي للقوباء المنطقية: كيفية علاج الحزام الناري (القوباء المنطقية) بسرعة
قد يتساءل الكثير من الناس عن العلاجات الطبيعية المتاحة لتخفيف الأعراض المزعجة لمرض الحزام الناري (القوباء المنطقية) .
تشير التقديرات إلى أن 1 من كل 3 أشخاص في الولايات المتحدة سيصاب بالحزام الناري (القوباء المنطقية) في مرحلة ما من حياتهم، وتحدث هذه العدوى الفيروسية بسبب الفيروس النطاقي الحماقي، وهو نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء.
لسوء الحظ، بمجرد التعافي من جدري الماء، يظل الفيروس خاملًا في الجسم ويمكن أن ينشط مرة أخرى لاحقًا، مما يؤدي إلى الإصابة بالحزام الناري (القوباء المنطقية).
يمكن لضعف الجهاز المناعي، أو مرض آخر، أو الشيخوخة، أو الصدمة، أو الإجهاد أن يعيد تنشيط الفيروس، وومن المهم طلب الرعاية الطبية بمجرد ظهور الأعراض، وذلك لأن العلاج بمضاد الفيروسات لهذه الحالة يعمل بشكل أفضل عند تناوله في أسرع وقت ممكن وخلال الـ 72 ساعة الأولى من بداية الأعراض.
ومع ذلك، هناك علاجات منزلية للقوباء المنطقية يمكن أن تساعد في تخفيف بعض الأعراض بصورة سريعة، وفي الواقع أي شيء يمكنك القيام به لتعزيز جهاز المناعة لديك سوف يقطع شوطا طويلا نحو مساعدة جسمك على مكافحة الفيروس، مما قد يقلل من شدة الأعراض أو مدتها.
هل يمكنك التعافي من الحزام الناري (القوباء المنطقية) بدون دواء؟
الجواب البسيط هو نعم، فمن الممكن كما هو الحال مع معظم الالتهابات الفيروسية، أن يأخذ المرض مجراه، وقد يتعافى الشخص من الحزام الناري (القوباء المنطقية) في غضون أسابيع قليلة، ومع ذلك يمكن أن يكون الحزام الناري (القوباء المنطقية) مؤلمًا جدًا، مع مضاعفات تشمل الألم العصبي التالي للهربس (ألم عصبي طويل الأمد)، والتهاب الدماغ، والالتهاب الرئوي، وفقدان الرؤية، وفقدان السمع، وحتى الموت.
لا يوجد علاج حاليًا لهذا المرض، ولكن تلقي العلاج يمكن أن يحسن الأعراض ويقلل من خطر هذه المضاعفات الخطيرة.
ما هي علاجات الحزام الناري (القوباء المنطقية)؟
عندما تبحث عن علاج مبكر، سيصف لك طبيبك أدوية مضادة للفيروسات مثل فالاسيكلوفير (فالتريكس)، أو فامسيكلوفير (فامفير)، أو الأسيكلوفير (زوفيراكس)، وتعمل هذه الأدوية عن طريق إيقاف تطور الفيروس وانتشاره، وهذا بدوره يقلل من شدة الطفح الجلدي الناتج عن الحزام الناري (القوباء المنطقية) ويقلل من خطر حدوث مضاعفات.
قد يوصي طبيبك أيضًا بأدوية مضادة للالتهابات لتقليل التورم والألم، ويمكن أيضًا وصف مسكنات الألم والكريم الموضعي أو مضادات الهيستامين عن طريق الفم للمساعدة في تخفيف الحكة.
يوصي مركز السيطرة على الأمراض أيضًا بأن يحصل أي شخص يزيد عمره عن 50 عامًا على لقاح الحزام الناري (القوباء المنطقية)، بالإضافة إلى ذلك يجب على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 19 عامًا أو أكثر ويعانون من ضعف المناعة بسبب مرض أو علاجات معينة أن يحصلوا على اللقاح.
من ناحية أخرى، هناك العديد من العلاجات الطبيعية للقوباء المنطقية التي يمكنك تجربتها للمساعدة في تحسين الأعراض ووقت الشفاء، ومن المحتمل أن تعمل هذه العلاجات البديلة على تعزيز جهاز المناعة لديك، مما يساعد على منع تفشي المرض في المستقبل.
تذكر أن بعض العلاجات الطبيعية ليس لديها سوى القليل من الأدلة العلمية التي تدعم سلامتها أو فعاليتها، ومن المهم مناقشة أي علاج، بما في ذلك العلاجات الطبيعية، مع طبيبك أولاً.
سيقوم طبيبك بتقييم تاريخك الطبي والتأكد من عدم حدوث أي ردود فعل سلبية أو تفاعلات دوائية، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات صحية أخرى أو تتناول أي أدوية.
العلاجات الطبيعية للقوباء المنطقية
حمامات تخفيف الأعراض
هناك عدة أنواع من الحمامات العلاجية التي يمكنك تجربتها في المنزل للمساعدة في تخفيف أعراض الحزام الناري (القوباء المنطقية)، بما في ذلك:
حمامات الماء البارد
يساعد أخذ الحمامات الباردة أو الاستحمام يوميًا في الحفاظ على نظافة القروح والبثور، وبالتالي تقليل خطر انتشار العدوى، كما يعمل الماء البارد على تهدئة الجلد وتخفيف آلام الحزام الناري (القوباء المنطقية)، ولكن تجنب الماء المثلج، لأن درجات الحرارة القصوى يمكن أن تزيد من حساسية الجلد.
أيضًا، تجنب فرك المناطق المصابة بالبثور أو استخدام الصابون القاسي، لأن ذلك يمكن أن يسبب عدوى جلدية.
حمامات الشوفان
الحمامات الباردة يمكن أن تخفف الألم والانزعاج الناجم عن الحزام الناري (القوباء المنطقية)، ولكن إضافة دقيق الشوفان إلى ماء الحمام يعمل بشكل أفضل، ومن المعروف أن دقيق الشوفان له خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تخفيف الحكة والتورم.
أضف 1-2 كوب من دقيق الشوفان الغروي إلى ماء الحمام الفاتر وانقعه لمدة 15-20 دقيقة، وتأكد من عدم استخدام الماء الساخن لأن الحرارة تزيد من تدفق الدم وتؤدي إلى تفاقم الالتهاب، ومن ناحية أخرى، الماء البارد ليس مريحًا للجلوس فيه.
الكمادات الباردة
إذا كنت لا ترغب في الاستحمام يمكنك وضع كمادات باردة على المناطق المصابة لتخفيف الألم والالتهاب، وتأكد من عدم تعريض الجلد لدرجات الحرارة القصوى.
يمكنك استخدام الكمادات الباردة عدة مرات يوميًا، لكن تذكر استخدام قطعة قماش نظيفة في كل مرة لمنع حدوث عدوى جلدية.
عسل
يستخدم العسل كعامل مضاد للالتهابات ومضادات الأكسدة ومضاد للميكروبات، وفي الواقع، أظهرت دراسة مختبرية أجريت عام 2012 على الخلايا البشرية المصابة بالعسل بالحزام الناري أن العسل علاج محتمل للقوباء المنطقية، فضعه على المناطق المتقرحة يوميًا للمساعدة في تخفيف الأعراض.
العلاجات الغذائية
يعد ضعف الجهاز المناعي بسبب الإجهاد أو سوء التغذية أو أي عدوى أخرى، أحد عوامل خطر الإصابة بالحزام الناري (القوباء المنطقية)، ويمكن أن يؤدي ضعف الجهاز المناعي أيضًا إلى زيادة الأعراض، وتأخير الشفاء، وزيادة خطر حدوث مضاعفات طويلة المدى.
ولحسن الحظ، يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية في تقوية جهاز المناعة لديك، وعلى الرغم من أن اتباع نظام غذائي صحي لدى الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة بسبب الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان أو بعض الأدوية المثبطة للمناعة قد يساعد في تحسين النتيجة، إلا أن هؤلاء الأفراد سيظلون يجدون صعوبة أكبر في مكافحة الفيروس، ومن ثم فإن التطعيم أمر حيوي بالنسبة لهم للوقاية من العدوى أو المضاعفات الخطيرة.
الأطعمة التي يجب تجربتها
فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكن أن تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الشفاء:
الخضراوات الورقية الخضراء مثل السبانخ، واللفت، والقرنبيط، وكرنب بروكسل، فتحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من الفيتامينات C وK والبيتا كاروتين والفولات والألياف، مما يجعلها معززة قوية للمناعة.
الأطعمة الغنية بفيتامين C، مثل الحمضيات والبطاطس
الأطعمة الغنية بفيتامين ب، مثل لحوم البقر التي تتغذى على العشب، والبيض، والدواجن، والخميرة الغذائية، والكبد، والحبوب المدعمة، والبذور، وغيرها.
يعد الترطيب الكافي أمرًا حيويًا أيضًا لطرد النفايات من نظامك مع مساعدة الكلى والكبد على البقاء بصحة جيدة، لذلك حاول أن تشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب يوميا.
يحتوي الثوم والبصل على الآليوم، المعروف بقدرته على تعزيز وظيفة المناعة.
الحبوب الكاملة والمكسرات والبقوليات
الأطعمة المخمرة مثل الكفير ومخلل الملفوف لها خصائص مضادة للميكروبات والفطريات ومضادة للالتهابات.
تساعد الأطعمة التي تحتوي على دهون صحية، مثل الأفوكادو والأسماك الدهنية، في الحفاظ على نظام المناعة لديك في حالة جيدة.
الاطعمة يجب تجنبها
في حين أن العديد من الأطعمة يمكن أن تساعد في تحسين نظام المناعة لديك لمكافحة الفيروس، إلا أن بعضها يمكن أن يكون له آثار عكسية، وتشمل هذه:
اللحوم الحمراء والمصنعة
الكربوهيدرات المكررة
زيادة سكر
الأطعمة المقلية
الأطعمة المصنعة
الأطعمة المالحة
أي أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الدهون المتحولة والمشبعة
إن استهلاك الكثير من هذه الأطعمة يمكن أن يؤدي إلى زيادة الالتهاب وتقليل وظيفة المناعة في الجسم في مكافحة الحزام الناري (القوباء المنطقية) وغيرها من الالتهابات.
ما هو أفضل فيتامين يجب تناوله لعلاج الحزام الناري (القوباء المنطقية)؟
بشكل عام، قد لا يحتاج الأشخاص الأصحاء الذين يتبعون نظامًا غذائيًا متوازنًا إلى المكملات الغذائية، ومع ذلك قد تكون هناك حاجة إلى المكملات الغذائية في بعض الحالات، كما هو الحال في الشيخوخة والذين يعانون من مشاكل الامتصاص، وقد يحتاج المرضى الذين يعانون من ضعف المناعة إلى المكملات للحفاظ على مناعة صحية.
فيما يلي بعض الفيتامينات والمعادن التي توفر الدعم المناعي، والتي قد تحسن الأعراض أو تسرع عملية الشفاء من الحزام الناري (القوباء المنطقية).
فيتامين سي
فيتامين د
فيتامين ه
الزنك
السيلينيوم
ويجب عليك استشارة طبيبك قبل البدء بأي مكملات غذائية.
الإقلاع عن التدخين
التدخين يضر بصحتك ويمكن أن يقلل من استجابتك المناعية ضد العدوى، وينطبق هذا بشكل خاص على كبار السن أو أولئك الذين يعانون من حالات صحية مزمنة أخرى والذين هم في الواقع أكثر عرضة للإصابة بالحزام الناري (القوباء المنطقية)، فالتدخين سوف يؤخر الشفاء والشفاء.
الحد من التوتر
يعد تقليل التوتر قدر الإمكان أمرًا حيويًا لصحة جيدة ومناعة قوية، ويمكن أن يكون سبب الحزام الناري (القوباء المنطقية) هو التوتر، ولكنه يمكن أيضًا أن يسبب لك التوتر بسبب طبيعته المؤلمة وغير المريحة، مما قد يؤدي إلى انخفاض مناعتك وتفاقم الأعراض.
لذا، تذكر أن تظل هادئًا، وتعتني بصحتك العقلية، وتبحث عن طرق لتقليل التوتر في حياتك، ويمكن أن تساعدك ممارسة التأمل واليوجا والتنفس العميق والامتنان واسترخاء العضلات التدريجي على الاسترخاء.
يعد الحصول على قسط كافٍ من النوم أمرًا حيويًا أيضًا لجهاز المناعة لديك، فالنوم الجيد يقلل من التوتر ويسمح لجسمك بالإصلاح والشفاء بشكل طبيعي.
ما هي الأعشاب التي تساعد في تخفيف الحزام الناري (القوباء المنطقية)؟
يستخدم الناس منذ فترة طويلة الزيوت العطرية كعلاجات عشبية للأمراض الجلدية، ويمكنك استخدامها للمساعدة في علاج الحزام الناري (القوباء المنطقية)، ومع ذلك ضع في اعتبارك أن هناك القليل من الأدلة العلمية التي تدعم استخدام هذه الأعشاب لعلاج هذه الحالة، وهناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد سلامتها وفعاليتها في تخفيف أعراض الحزام الناري (القوباء المنطقية).
من المهم أيضًا ملاحظة أن الزيوت العطرية النقية يمكن أن تسبب تهيج الجلد أو حتى رد فعل تحسسي، ويجب عليك دائمًا تخفيفها بزيت ناقل آخر، مثل زيت الزيتون، وإجراء اختبار البقعة أولاً قبل وضعها على جزء أكبر من بشرتك.
من المعروف أن زيت البابونج له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة؛ وبالتالي، يمكن أن يساعد في تحسين البثور والقروح.
يمتلك زيت الكافور أيضًا خصائص مضادة للالتهابات، وقد أظهرت دراسة نشاطًا كبيرًا مضادًا للفيروسات في هذا الزيت ضد الفيروسات.
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات، وبالتالي فهو قادر على تعزيز التئام الجروح.
ثبت أن زيت إبرة الراعي يخفف الأحاسيس المؤلمة خلال دقائق من الاستخدام. بالإضافة إلى ذلك، فهو جيد التحمل.
لقد وجد الباحثون أن Gentiana Scabra له تأثير إيجابي على تخفيف الألم، كما أن له خصائص مضادة للالتهابات، مما يعزز تخفيف الحزام الناري (القوباء المنطقية) بشكل طبيعي.
نبتة سانت جون لها خصائص مسكنة وأظهرت أنشطة مضادة للفيروسات ضد الفيروسات، وقد تساعد هذه الخصائص في علاج أعراض الحزام الناري (القوباء المنطقية).
المعلومات الداخلية
الحزام الناري (القوباء المنطقية) شائعة جدًا، ولا يوجد علاج لها، لكنها ستأخذ مجراها، ومع ذلك فإن البحث عن العلاج المبكر المضاد للفيروسات أمر مهم لتحسين النتيجة ومنع المضاعفات.
يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية للقوباء المنطقية، مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية الخفيفة والراحة، في تقليل الانزعاج والتهيج، ويمكن للعلاجات المنزلية الأخرى أيضًا تسريع عملية الشفاء جنبًا إلى جنب مع الأدوية التقليدية.
في الختام، نكون قد عرضنا لكم علاج الحزام الناري بالطرق الطبيعية، وتظهر الأبحاث المتزايدة في هذا المجال أن الاعتماد على المكونات الطبيعية يمكن أن يكون خيارًا آمنًا وفعالًا للعديد من المصابين بهذا المرض، فمن خلال اتباع نمط حياة صحي واستخدام العلاجات الطبيعية، يمكن للأشخاص المصابين بالحزام الناري أن يعيشوا حياة خالية من الألم والانزعاج.
