ما هي البواسير؟
ما هو العلاج المنزلي للبواسير؟
البواسير هي مشكلة شائعة جدا، ويعاني حوالي 75 بالمائة من الأمريكيين من البواسير في مرحلة ما، في حين أنها عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون أسبوع مع الرعاية المنزلية، إلا أنها يمكن أن تسبب انزعاجًا خفيفًا إلى شديدًا.
وللتخفيف من أعراض البواسير يمكنك استخدام الرعاية المنزلية لتحسينها، لكن العلاجات المنزلية صالحة لمدة أسبوع واحد فقط، فإذا لم تتعاف بسرعة عليك مراجعة الطبيب للحصول على الدواء المناسب.
وإذا استجابت بشكل إيجابي للعلاجات المنزلية للبواسير،فعليك اتخاذ الإجراءات الوقائية حتى لا تظهر أعراض المرض مرة أخرى.
أفضل 8 طرق فعالة لعلاج البواسير الداخلية والخارجية بالمنزل
1. البندق الساحرة أو العنبر Sael
يمكنك شراء بندق الساحرة في شكل سائل، لكن هذا النبات يزرع في الغالب في أمريكا الشمالية والصين واليابان وقد يكون من الصعب العثور عليه، لذلك استخدم منتجات مثل الصابون والمناديل المطهرة التي تحتوي على العنبر السائل أو بندق الساحرة.هذا النبات يخفف الألم والحكة في فتحة الشرج، فيمكن تطبيق بندق الساحرة مباشرة على المنطقة.
2. الصبار هو معجزة التخلص من البواسير
يمكنك العثور على جل الصبار في منتجات الصيدليات، ويمكنك أيضًا حصاد الجل مباشرة من أوراق نبات الصبار، ووفقا للعديد من الدراسات، فإن جل الصبار له خصائص مضادة للالتهابات فعالة في علاج الأمراض الجلدية الالتهابية.
بمجرد فصل ورقة الصبار عن جذرها، تبدأ أنشطتها الأنزيمية، ومن أجل الحفاظ على خصائص الألوين الموجودة في هذا النبات يقومون بدمج هلام الصبار مع بعض المواد الكيميائية، مما يحافظ على خصائصه لمدة تتراوح بين 4 أشهر إلى سنتين، ويمكنك تجميد هلام الصبار بسرعة بعد فصله عن الجذر للحفاظ على خصائصه إلى حد كبير.
كيفية تحضير تحاميل الصبار في المنزل
بعد فصل ورقة الصبار عن جذر النبات، قم بإزالة الشريحة الموجودة داخل الورقة بسرعة، ثم قسمها إلى قطع صغيرة ورقيقة جداً مثل التحاميل، ثم نغلف القطع الصغيرة بورق الألمنيوم ونضعها في الفريزر، ويمكنك استخدام إحدى تحاميل الألوفيرا هذه كل ليلة قبل الذهاب إلى السرير.
3. حمام ساخن للمقعدة
الحمام الدافئ يمكن أن يشفي تهيج البواسير، ويمكنك استخدام حمام المقعدة وهو عبارة عن حوض بلاستيكي صغير يوضع على مقعد المرحاض، ويمكنك أيضًا أخذ حمام كامل في الحوض، ووفقًا لإدارة الصحة بجامعة هارفارد، فإن أخذ حمام دافئ لمدة 20 دقيقة بعد كل حركة أمعاء سيكون له تأثير إيجابي على حركات الأمعاء المدخنة وسيكون أكثر فعالية في تقليل الألم، ويمكن أن تساعد إضافة ملح إبسوم إلى الحمام في تقليل الألم.
4. الزيوت والمراهم متوفرة
يمكنك استخدام المراهم والزيوت التي تباع في الصيدليات بدون وصفة طبية، فبعض هذه المراهم تخفف التورم والألم في نفس الوقت، وهذا يؤدي إلى علاج البواسير وشفاء البواسير في مراحل مبكرة، وكن حذرًا من عدم استخدام المراهم التي تحتوي على الهيدروكورتيزول لأكثر من أسبوع.
بعض مسكنات الألم مثل بروفين أو جيلوفين لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى تسكين الألم.
5. استخدم مناديل مبللة
استخدام ورق التواليت بعد التبرز يمكن أن يؤدي إلى تهيج البواسير الموجودة وتفاقمها، وبدلًا من ذلك يمكن أن يؤدي استخدام المناديل المبللة إلى الحفاظ على نظافة المنطقة دون تهيج البواسير، ولتسريع الشفاء يمكنك استخدام مناديل مبللة للبواسير أو مناديل تحتوي على الصبار للحصول على نتائج أفضل.
تأكد من أن المناديل التي تستخدمها لا تحتوي على مواد مسببة للحساسية مثل العطور، واستخدم أيضًا مناديل خالية من الكحول، فالمناديل التي تحتوي على الكحول والعطور والمواد المسببة للحساسية لا تؤدي إلى تحسين الحالة فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى تفاقم الأعراض.
6. استخدم كمادة باردة
يمكنك وضع كيس ثلج أو كمادة ثلج على فتحة الشرج لمدة 15 دقيقة لتقليل الاحمرار والالتهاب، وبالنسبة للبواسير البارزة والكبيرة والملتهبة تعتبر هذه الطريقة فعالة للغاية، فقم دائمًا بلف الثلج أو الكمادات الباردة بقطعة قماش نظيفة من الكتان أو منشفة بيضاء نظيفة ولا تضع الثلج مباشرة على الجلد أبدًا.
من خلال وضع كمادة باردة مباشرة على المنطقة، تقومان بنقل التلوث إلى المنطقة، وقد تلتصق الكمادة بجلد فتحة الشرج وتسبب المزيد من الضرر للأنسجة.
7. استخدام الملينات وملينات البراز
وفقًا للرابطة الدولية لمرض السكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى يمكن أن تساعد ملينات البراز أو مكملات الألياف مثل سيلليوم في تقليل الإمساك، وجعل البراز أكثر ليونة، وتعزيز حركات الأمعاء بسهولة وبدون مجهود، والعديد من هذه المكملات بما في ذلك أدوية السيلليوم، تأتي في أشكال مثل المساحيق والكبسولات والسوائل التي يتم تناولها عن طريق الفم بين مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.
ولاحظ أن الإفراط في تناول هذه الأدوية يؤدي إلى تباطؤ الأمعاء إلى الحد الذي يعاني منه المريض عدم القدرة على التبرز دون تناول هذه الأدوية، لذا استخدمي الملينات الطبيعية، أي الألياف والفواكه والخضروات بكثرة، لتجنب تناول الأدوية قدر الإمكان، واستخدام الملينات الطبيعية يحد من أعراض البواسير.
8. الملابس الفضفاضة والقطنية
استبدل الملابس الضيقة والبلاستيكية والمنسوجة المصنوعة من البوليستر بالملابس القطنية، فالملابس القطنية جيدة التهوية (خاصة الملابس الداخلية القطنية) ويمكن أن تساعد في الحفاظ على نظافة المنطقة وجفافها.
هذا التغيير يمكن أن يقلل من أعراض البواسير، كما لا تستخدمي المنظفات والمنعمات المعطرة لغسل الملابس لأنها قد تسبب الحساسية.
الوقاية من البواسير في المنزل عن طريق تعديل نمط الحياة
إن تغيير نمط حياتك ونظامك الغذائي هو أفضل طريقة للوقاية من البواسير، وذلك لأن أسلوب حياتك وعاداتك الغذائية الخاطئة هي التي تضغط على الجهاز الهضمي وتؤدي إلى ظهور أعراض البواسير، وتناول الكثير من الألياف الغذائية (خاصة من النباتات) وشرب الكثير من الماء أمر ضروري لمنع ذلك، لأنه يحافظ على حركة الجهاز الهضمي بشكل صحيح ويمنع الإمساك.
كما أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتجنب الجلوس لفترات طويلة من الزمن يمكن أن يساعد أيضًا في الوقاية من البواسير، والطريقة الأكثر فعالية لمنع الإمساك هي استخدام الحمام مباشرة عندما تعتقد أنك بحاجة للذهاب إلى الحمام والتبرز.
عندما تحتاج إلى التبرزوتأخره، فإن ذلك يتسبب في بقاء البراز لفترة أطول في الأمعاء وامتصاص المزيد من الماء من الأمعاء، وبالتالي كلما تأخرت في البراز، كلما أصبح البراز أكثر جفافًا وأخيرًا إمساك.
ختاماً، توفر هذه الطرق الثمانية الفعالة لعلاج البواسير الداخلية والخارجية في المنزل حلولاً بسيطة ومجدية لتخفيف الألم والانزعاج، ومن خلال اتباع النصائح المقدمة واستخدام العلاجات الطبيعية يمكن تحسين الحالة بشكل كبير والحد من الأعراض، ومع ذلك في حالة عدم تحسن الأعراض أو تفاقمها يجب استشارة الطبيب لتلقي الرعاية الطبية المناسبة وضمان التشخيص والعلاج الصحيحين.
المصادر
