كريم اكرتين acretin: تحسين ملمس البشرة وتقليل التجاعيد وفرط التصبغ وعلاج حب الشباب
كيفية استخدام كريم اكرتين acretin؟
يعد كريم اكرتين acretin (التريتينوين) حلاً فعالاً إذا كنت تسعى إلى تحسين ملمس البشرة وتقليل التجاعيد وفرط التصبغ ومكافحة حب الشباب، وفي هذه المقالة تقول الدكتورة ألبانا موهتا، خبيرة الأمراض الجلدية، عن متى يجب عليك استخدامه، وكم مرة، والقوة التي يجب أن تبدأ بها، والكمية التي يجب استخدامها، وكيفية وضعه على طبقات من أجل تقليل تهيج الجلد والآثار الجانبية غير المرغوب فيها الأخرى.
لذا، إذا كنت مستعدًا للغوص في عالم كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، فسنقوم بمساعدتك في اكتساب فهم أعمق لكيفية استخدام هذا الدواء الذي يُصرف بوصفة طبية لتحقيق البشرة الصافية التي ترغب فيها.
متى يجب عليك استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
وفقًا للدكتور موهتا، يجب عليك دائمًا وضع كريم اكرتين acretin (التريتينوين) ليلًا، وذلك لأن الرتينويدات عند تعرضها لأشعة الشمس، يمكنها تكوين مواد ضارة وإثارة جزيئات الرتينويد يمكن أن تسبب هذه التفاعلات أضرارًا فورية وطويلة الأمد لبشرتك .
هل تستخدمين كريم اكرتين acretin (التريتينوين) على كامل وجهك؟
نعم، يقول الدكتور موهتا أنه يجب عليك وضع طبقة رقيقة جدًا (كمية بحجم حبة البازلاء) من كريم اكرتين acretin (التريتينوين) على كامل وجهك ورقبتك.
ما هي كمية كريم اكرتين acretin (التريتينوين) التي يجب أن أضعها على وجهي؟
يقول الدكتور موهتا أنه يجب وضع كمية بحجم حبة البازلاء من كريم اكرتين acretin (التريتينوين) على طرف إصبعك ولمس عدة مناطق من وجهك مع ترك كمية صغيرة في كل مرة، وبعد القيام بذلك قم بتوزيع كريم اكرتين acretin (التريتينوين) بالتساوي على وجهك.
ما هي قوة كريم اكرتين acretin (التريتينوين) التي يجب أن أستخدمها أولاً؟
يوصي الدكتور موهتا بالبدء بجرعة منخفضة من كريم اكرتين acretin (التريتينوين) (0.01% أو 0.025%) حتى يعتاد جلدك على الدواء.
هل تفكرين في إضافة تركيز معين من كريم اكرتين acretin (التريتينوين) إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك؟
ابدأي رحلتك هنا بعدة تركيزات كريم اكرتين acretin (التريتينوين) 0.025%، و كريم اكرتين acretin (التريتينوين) 0.05%، و كريم كريم اكرتين acretin (التريتينوين) 0.01% .
ما هي المدة التي يجب أن أستخدم فيها كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
يقول الدكتور موهتا أن كريم اكرتين acretin (التريتينوين) يمكن استخدامه على المدى الطويل، حتى طوال حياتك، حيث يستخدم كريم اكرتين acretin (التريتينوين) عادة لعلاج حب الشباب والخطوط الدقيقة والتجاعيد وفرط التصبغ.
يقول الدكتور موهتا أيضًا أنه قد يكون من الضروري استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) لبضعة أسابيع قبل أن تلاحظ أي تغيرات في بشرتك، وذلك لأن البشرة تحتاج إلى التكيف مع الدواء حتى تظهر الفوائد الكاملة.
ما هي طريقة الساندويتش للتريتينوين؟
تتضمن طريقة الساندويتش غسل وجهك بمنظف لطيف، ثم تجفيفه بمنشفة والانتظار لمدة 30 دقيقة، وبعد هذا الوقت يمكنك وضع طبقة من المرطب، والانتظار لمدة 10 دقائق أخرى، ثم وضع طبقة رقيقة من كريم اكرتين acretin (التريتينوين) والانتظار لمدة 10 دقائق أخرى ثم وضع طبقة أخيرة من المرطب أو مصل حمض الهيالورونيك.
لماذا تنتظر 30 دقيقة بعد غسل وجهك لتطبيق كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
يجب عليك الانتظار لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل وضع كريم اكرتين acretin (التريتينوين) للتأكد من جفاف بشرتك تمامًا، فإذا قمت بوضعه قبل الوقت المحدد، فأنت تخاطر بتهيج بشرتك، ويمكن أن يقلل استخدام نسخة مجهرية من كريم اكرتين acretin (التريتينوين) أو ألترينو من خطر التهيج.
كم مرة يجب أن أستخدم كريم اكرتين acretin (التريتينوين) في البداية؟
وفيما يلي بعض التوصيات التي تقدمها الدكتورة موهتا عادة لمرضاها:
- أول أسبوعين: ضع تركيزًا منخفضًا (0.01% أو 0.025%) ليلتين في الأسبوع
- بعد مرور 2/4 أسابيع: ضع كريم اكرتين acretin (التريتينوين) 3 مرات في الأسبوع أو كل ليلة أخرى
- بعد 6/8 أسابيع من الاستخدام: إذا كانت بشرتك تتحمل المنتج جيدًا، ضعي المنتج كل ليلة
- بعد 12 أسبوعًا : بعد 12 أسبوعًا من استخدام المنتج يوميًا، قد تتمكن من زيادة قوة المنتج (0.04% و0.05% و0.1%). يمكن للأشخاص ذوي البشرة الحساسة الاستفادة من استخدام التركيبات الدقيقة.
كم من الوقت يستغرق كريم اكرتين acretin (التريتينوين) حتى يعمل؟
سيبدأ معظم المرضى الذين يستخدمون كريم اكرتين acretin (التريتينوين) لأول مرة في ملاحظة تأثير إيجابي بعد حوالي 10 أسابيع، إذا كانوا يستخدمونه كل 2-3 أيام.
هل يجب أن أستخدم كريم اكرتين acretin (التريتينوين) كل ليلة؟
يجب أن تحافظ على استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) كل ليلة، ومع ذلك، يجب أن تبدأ ببطء حيث يحتاج جلدك إلى التعود عليه، وفي أول أسبوعين، ضعه مرتين إلى ثلاث ليالٍ في الأسبوع، وبعد ذلك حاول وضعه كل يومين، ثم إذا كانت بشرتك تتحمله، ضعه كل ليلة، ومع ذلك يمكنك تخطي ليلة أو ليلتين إذا كانت بشرتك ملتهبة، لأن ذلك سيجعل حالتك أسوأ.
تحذيرات واحتياطات عند استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين)
وفقًا للدكتور موهتا، يجب عليك دائمًا استخدام كريم واقٍ من الشمس SPF 50 يوميًا عند استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) وإعادة تطبيقه كل ساعتين عند التواجد في الهواء الطلق.
يجب عليك أيضًا تجنب الإفراط في استخدام كريم كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، فأنت تحتاج فقط إلى كمية بحجم حبة البازلاء لتغطية وجهك بالكامل، فالإفراط في استخدام الكريم قد يزيد من خطر التعرض للآثار الجانبية دون تقديم فوائد إضافية.
لا تقم بأي علاجات تقشير الجلد أثناء استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، ولا تقم بإزالة الشعر بالشمع أو استخدام التقشير الكيميائي، ولا تستخدم أسرة التسمير أو تعرض نفسك لأشعة الشمس واستخدم معدات الحماية (قبعات الشمس والنظارات الشمسية وكريم الوقاية من الشمس) إذا فعلت ذلك ولا تقم بأي علاجات بالليزر أثناء استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، فكل هذه الأشياء يمكن أن تزيد من خطر زيادة الآثار الجانبية للتريتينوين.
لا يجوز استخدام الريتينويدات من قبل النساء اللاتي يرغبن في الحمل أو الحوامل أو المرضعات، ويجب على النساء في سن الإنجاب استخدام وسائل منع الحمل الفعالة بسبب التأثيرات المسببة للتشوهات الخلقية للريتينويدات، وتمت الموافقة على استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) للأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكثر ويمكن استخدام بعض الإصدارات المصغرة من قبل الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 9 سنوات أو أكثر.
الأسئلة الشائعة حول الاستخدام الصحيح للتريتينوين
ما هو حرق كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
يحدث حرق كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، المعروف أيضًا باسم تهيج كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، عند البدء في استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) وقد يسبب أعراضًا مثل الحرق والجفاف والتقشير والاحمرار والتقشر، ويقترح الدكتور موهتا أن هذه الأعراض تهدأ عادةً مع تكيف بشرتك مع المنتج.
لعلاج حرق كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، يُنصح بالتوقف عن استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) حتى تتوقف الأعراض، ولتهدئة البشرة الملتهبة، استخدم كمادات باردة وحافظ على روتين لطيف للعناية بالبشرة بدون مكياج، واستخدم مرطبًا لطيفًا يحتوي على السيراميد أو البروبيلين جليكول أو حمض الهيالورونيك للمساعدة في إعادة ترطيب بشرتك، وسيحافظ على الرطوبة حتى تتمكن بشرتك من الشفاء وسيوفر لك الراحة من التقشر والجفاف.
ما هو تطهير كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
يقول الدكتور موهتا إن ما يسمى بتطهير كريم اكرتين acretin (التريتينوين) هو تفاعل جلدي شائع يحدث عندما يستخدم المريض كريم اكرتين acretin (التريتينوين) لأول مرة، وغالبًا ما تشمل الأعراض المرتبطة بهذه العملية ظهور حب الشباب بشكل مكثف (لفترة قصيرة تتراوح من 2 إلى 6 أسابيع)، وجفاف الجلد الشديد والتقشير، والاحمرار والتهيج. ومع ذلك، فإن هذه العملية مؤقتة وبمجرد انتهائها، ستتحسن البشرة بشكل عام، وستتمكن من رؤية التأثيرات الإيجابية للتريتينوين.
متى ينبغي عليك التواصل مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك؟
يقول الدكتور موهتا إنك بحاجة إلى التأكد من أن الأعراض التي تعاني منها تندرج ضمن نطاق ما هو “نموذجي” فيما يتعلق بالآثار الجانبية، واتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كان تهيج الجلد يسبب لك ألمًا شديدًا أو إذا أصبح غير مريح للغاية.
كيف يمكنك الحصول على أقصى قدر من نتائج كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
للحصول على أقصى استفادة من نتائج كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، ابدئي ببطء، ضعي كريم اكرتين acretin (التريتينوين) ليلاً على بشرة جافة تمامًا وبين طبقتين من المرطب، وارتدي واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس 50 كل صباح، وامزجيه مع النياسيناميد أو حمض الهيالورونيك لتقليل التهيج.
ما هي المواد التي لا يمكن خلطها مع كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
لا ينبغي لك الجمع بين كريم اكرتين acretin (التريتينوين) وأي ريتينويد آخر، وذلك ما لم يشير طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك إلى خلاف ذلك، ويجب عليك تجنب استخدام هذه المكونات في نفس الوقت أو في نفس اليوم مع كريم اكرتين acretin (التريتينوين): البنزويل بيروكسيد، حمض اللاكتيك، حمض الساليسيليك، والمقشرات الفيزيائية.
ما الذي يلغي تأثير كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
يمكن تقليل فعالية كريم اكرتين acretin (التريتينوين) عن طريق التعرض لأشعة الشمس حيث أن كريم اكرتين acretin (التريتينوين) حساس للضوء، مما يعني أنه يتحلل في ضوء النهار، وأظهرت إحدى الدراسات أن البنزويل بيروكسايد بالتزامن مع التعرض للضوء يقلل من فعالية جل كريم اكرتين acretin (التريتينوين) في غضون 24 ساعة في ظل ظروف إضاءة محددة بنسبة تصل إلى 80%، وإذا لم يتم تخزين أنبوب كريم اكرتين acretin (التريتينوين) بشكل صحيح أو إذا كان مفتوحًا لأكثر من 6 أشهر، فقد يقلل أيضًا من فعالية الدواء.
ما هو الأفضل مع كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
يجب دائمًا استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) مع مرطب وكريم واقٍ من الشمس بعامل حماية من الشمس SPF 50، بالإضافة إلى هذين العنصرين، يمكنك أيضًا استخدامه مع فيتامين سي (يتم وضعه قبل كريم الوقاية من الشمس في الصباح) وحمض الهيالورونيك أو النياسيناميد بعد 10 دقائق من وضع كريم كريم اكرتين acretin (التريتينوين).
هل أحتاج إلى غسل كريم اكرتين acretin (التريتينوين) في الصباح؟
نعم، يُنصح بغسل وجهك كل صباح قبل وضع فيتامين سي ومرطب البشرة وكريم الوقاية من الشمس SPF 50.
هل يمكن وضع حمض الهيالورونيك فوق كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
نعم، في الواقع، يُنصح باستخدام حمض الهيالورونيك فوق كريم اكرتين acretin (التريتينوين)، حيث يعمل هذا المكون على تكملة تأثيرات كريم اكرتين acretin (التريتينوين) بسبب قدرته على جذب الرطوبة والاحتفاظ بها في الجلد، ويمكن أن يسبب كريم اكرتين acretin (التريتينوين) الجفاف والتهيج، وخاصة في البداية، لذا فإن إضافة حمض الهيالورونيك إلى روتين العناية بالبشرة الخاص بك يمكن أن يساعد في تقليل هذه الآثار الجانبية.
هل يمكنني استخدام فيتامين سي مع كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
نعم، يمكنك استخدام فيتامين سي مع كريم اكرتين acretin (التريتينوين) بشرط عدم استخدامهما في نفس الوقت، ويجب استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) في الليل لأنه حساس للضوء، وفيتامين سي في الصباح بعد غسل الوجه، وعند استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) أو فيتامين سي، من الضروري استخدام واقي شمسي بعامل حماية 50، حتى في فصل الشتاء، لأن هذه المنتجات تجعل بشرتك أكثر حساسية للشمس.
كيفية الحصول على وصفة طبية جديدة للتريتينوين؟
يمكنك طلب استشارة مصورة مع طبيب أمراض جلدية عبر الإنترنت لطلب وصفة تريتينوين لعلاج حب الشباب أو مكافحة الشيخوخة، وسعر الاستشارة الافتراضية هو 59 دولارًا، وستحصل على إجابة في غضون يوم أو يومين عمل ويمكنك استلام وصفتك الطبية من الصيدلية المحلية في نفس اليوم.
هل من الممكن استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) لمكافحة الشيخوخة؟
نعم، من الممكن استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) لتقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والشيخوخة الضوئية .
من يجب عليه تجنب كريم اكرتين acretin (التريتينوين)؟
لا يجوز استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) من قبل النساء الحوامل أو المرضعات أو اللاتي يرغبن في الحمل، بالإضافة إلى ذلك لا يجوز أيضًا استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) من قبل الأطفال دون سن 12 عامًا (يعتمد هذا على العلامة التجارية وتركيز المنتج) أو من قبل الأفراد الذين يعانون من تفاقم الوردية.
هل يمكنك استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) إذا كانت بشرتك حساسة؟
نعم، من الممكن استخدام كريم اكرتين acretin (التريتينوين) حتى لو كانت بشرتك حساسة أو تعاني من الوردية.
إخلاء المسؤولية: المعلومات الواردة هنا تُقدم لأغراض تعليمية وتوعوية فقط، ولا يُقصد بها أن تحل محل العلاج الطبي المقدم من أخصائي الرعاية الصحية، ولا يجب الاعتماد على هذه المعلومات لتشخيص أو علاج أي حالة طبية.
المصادر
